Dornova metoda plus

Dornova metoda plus je jemná manuální terapie, která vrací klouby a obratle na původní místo, a to za pohybu pacienta - v dynamice.

Na rozdíl od některých metod používaných v rámci chiropraxe je Dornova metoda velice šetrná. Nápravu totiž terapeut nezjednává i za cenu šoku či mikrotraumatu ve svalech, vazech a kostech, k nimž dochází při prudkých pohybech používaných právě v chiropraxi. Naopak se přirozeným a volným pohybem obchází svalová obrana a jemným tlakem se vše vrací do správné polohy bez nežádoucích vedlejších účinků.

Dornovu metodu objevil Dieter Dorn, který žil v letech 1938 – 2011. Dieter Dorn byl původně majitelem pily ve městě Lautrach v Německu. Dorn si při nadzvedávání těžkého kmene poranil páteř a potom se už nemohl normálně narovnat. Pomohl mu starý sedlák, o kterém se vědělo, že dokáže léčit podobné zdravotní problémy. Dorna to natolik ohromilo, že se rozhodl sám se tuto techniku naučit. A i když sedlák zemřel dříve, než stihl Dornovi vsechny své znalosti předat, Dorn díky své píli a schopnostem tyto techniky nadále rozvíjel.

Postupem času se pak přímo od něj nebo od jeho žáků naučily Dornovu metodu stovky lidí, což pomohlo rozšířit tento způsob terapie do světa, aby pomáhala všem, jako například moje lektorka MgA. Zuzana Prouzová. Zuzana Prouzová studovala Dornovu metodu 4,5 roku přímo u Dietera Dorna a v r. 2003 ji přišla učit do České republiky. Tuto metodu nadále rozvíjí. Přednášela i na Karlově Univerzitě, vydala knihu První české mantry, ke kterým složila text i hudbu. Pořádá semináře a roční kongresy Dornovy metody v České republice i na Slovensku.

Indikace

Dornova metoda pracuje primárně s biomechanikou kloubů, snaží se vyrovnat celkovou statiku a dynamiku těla a zároveň se pokouší nalézt příčiny problémů, s nimiž se pacienti potýkají. Zaměřuje se pak hlavně na zdravotní obtíže, které souvisí s pohybovým aparátem. Napravit může například tyto obtíže:

• rozdílná délka končetin (ne vrozená)

• potíže s čelistmi a polykáním

• vybočený palec

• patní ostruhy

• skolióza

• bolesti zad a ramen

• bolesti kyčlí a kolen

• bolesti loktů a zápěstí

• ischiatické bolesti

• bolesti hlavy a migrény

• porucha citlivosti rukou či nohou

• křečové žíly a otoky dolních končetin

• chronické střevní a žaludeční potíže

• vysoký krevní tlak

• krátkozrakost

• srdeční arytmie

Kromě výše zmíněných obtíží je Dornova metoda dobrým pomocníkem také v dalších situacích. Může například zmírnit problémy s koncentrací, odstraňuje šumění v uších a pomáhá při závratích. Kromě toho ve formě pravidelného ošetření celého těla představuje vhodnou prevenci, která vlivem správného usazení kostí v kloubech napomáhá předcházet předčasnému opotřebení chrupavek či meziobratlových plotének.

Zatímco při ošetření dospělých může Dornova metoda ulevit od různých druhů bolesti, v případě mladších pacientů někdy vyžaduje Dornovu metodu skolióza. Terapie je vhodná hlavně pro děti a osoby, u nichž ještě není skolióza fixovaná. Vždy je ovšem nutné myslet na to, že takové případy vyžadují trpělivost a dlouhodobou spolupráci.

Mezi další problémy, při jejichž řešení může Dornova metoda pomoci, patří také neplodnost nebo neschopnost dítě donosit. V případě neplodných žen totiž terapeuti často zaznamenávají chybné postavení křížové kosti, kostrče a pánve, což následně vede k blokádě křížokyčelního skloubení.

Kontraindikace

• Bechtěrevova nemoc

• osteoporóza v pokročilém stádiu

• akutní zánět (ošetření možné až po jeho odeznění)

• zlomeniny (ošetření možné až po úplném zahojení)

• vyhřezlá ploténka (lze až po odeznění akutního stavu)

• artróza 4. stupně, u 3. stupně pak jedině s omezením

• revmatoidní artritida (s omezením)

• operace plotének a kloubů (nejdříve 4 týdny po zákroku)

• oblasti, kde je umělý kloub, obratel nebo poškozená ploténka

• úraz nebo pád (nejdříve 6 týdnů po zranění)

• rakovina (během ozařování či chemoterapie)

• těhotenství (pouze srovnání délky končetin)

Celý proces má fyzioterapeutický charakter a vyžadujeaktivní zapojení pacienta. Chvíli se pracuje na masérském lehátku, poté vsedě, vestoje či za pohybu. Veškeré používané techniky se pak v průběhu terapie různě kombinují podle toho, co daná situace vyžaduje. Kromě samotného ošetření je dobré také zhodnotit chůzi, pohybové stereotypy, držení těla a symetričnost svalů konkrétního pacienta. Náprava obratlů se vždy provádí za pomoci aktivního pohybu pacienta.

"Chemie mezi pacientem a terapeutem musí harmonizovat. Terapeut musí upřímně chtít pacientovi pomoci a soucítit s ním."

Dieter Dorn