EFT metoda

Techniku emoční svobody, neboli EFT - Emotional Freedom Technique, vytvořil americký inženýr a psychoterapeut Gary Craig v 90. letech minulého století.

Od svého vzniku se EFT metoda stala nejefektivnější metodou v novém terapeutickém směru nazývaném energetická psychologie. Tento nový směr vnímá lidské tělo jako komplexní systém myšlenek, emocí, energí a vzpomínek. Fyzické tělo a psychika jsou od sebe neoddělitelné. Jsou navzájem silně propojené energetickými drahami, tzv. meridiány, které na sebe vzájemně působí.

EFT metoda je tedy forma akupresury pro oblast psychiky, využívající znalostí čínské medicíny a vycházející z předpokladu, že příčinou negativních emocí je porucha v našem energetickém systému.

Terapeut stimuluje energetické dráhy – meridiány jemným poklepáváním konečky prstů na jednotlivé body na těle. Proto je metoda zcela bezbolestná, rychlá, velmi účinná a bez jehel.

" EFT (Tapping) Intro by Gary Crain, EFT Founder"

INDIKACE

Léčení se dá aplikovat na všechny problémy, zejména:

- úlevy od bolesti

- strachy & fóbie, hněv, úzkosti, deprese

- alergie, dýchacích obtíže

- závislosti na drogách

- snížení váhy, krevního tlaku

- partnerské vztahy, duševní otřesy, ženské problémy, sexuální problémy

- problémy s výkonností ve škole, ve sportu